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寶寶,嬰兒,護理,孕婦,懷孕
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幫忙看看,寶寶為什么晚上睡覺總醒

提問: 寶寶快九個月了,近幾月晚上睡覺總醒,開始以為他肚子不好總拉肚的事,但現在已經快九個月了,早應該睡一整宿覺了,而且每次醒還哭,必須得吃我的奶才行,吃幾口就睡,這正常嗎,怎樣才能讓他睡個好覺啊 最佳答案: 你們有沒有給寶寶補充魚肝油和鈣,你家寶寶既有可能是缺鈣引起的。
鈣是人體內含量較多的元素之一,是人們擁有健康骨骼和堅固牙齒的基礎,孕婦、哺乳期的媽媽需要足夠的鈣以保證胎兒和嬰兒的發育,嬰幼兒及兒童、青少年需要足夠的鈣以維持正常生長發育,中老年需要足夠的鈣以預防骨質疏松,所以補鈣是一個終生的事業。
鈣除了保證骨骼和牙齒的健康,還參與神經系統和肌肉與神經之間的控制調節,同時還參與凝血機制,并與細胞表面的穩定性有關。
大家對補鈣的話題都十分關注與重視,下面是一些補鈣常識與我的經驗,提供給大家參考。也希望大家就這個帖子給出自己的經驗,比如哪種鈣產品補鈣效果好,怎么補鈣,需要注意什么........
選擇安全的鈣產品:大家在補鈣的同時一定要注意鉛的攝入,在自然界,鈣與鉛往往共存,絕大部分的補鈣產品都含有一定的鉛,所以補充安全的鈣劑更重要。(就我所知,龍牡壯骨沖劑含鉛量較高,建議大家不要選擇這種補鈣產品。)
服用時間:服用鈣的最好時間是飽腹,晚間。因為鈣對胃有一定的刺激作用,空腹服用容易影響寶寶的食欲,而且人體在夜間對鈣的吸收率最高。
服用方法:絕大多數的鈣都不能與奶同時服用,因為奶中的成分會與鈣結合形成皂鈣,這種物質不僅不被人體吸收,而且影響寶寶的消化。服用鈣的同時,應注意維生素D的補充,維生素D能促進腸道的鈣、磷吸收,促進血鈣、磷向骨骼、牙齒的轉移,抑制腎臟的鈣磷排泄。除了曬太陽和飲食攝入的以外,每天補充200-300國際單位的維生素D即可。(維生素D長期過量服用才會導致中毒,正常的服用是沒有關系的。)
鈣攝入量:哺乳期的媽媽每日通過乳汁向寶寶提供250mg的鈣,所以母乳喂養的媽媽自己一定要注意補鈣,哺乳期的媽媽攝入量是1500mg/日;嬰兒6個月前鈣攝入量是400mg/日;嬰兒6--12個月每日鈣攝入量是600mg/日;1歲以后鈣攝入量是800mg/日。
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